Generando Coherencia

Generando Coherencia

Un juego infinito

Durante el taller #2 del Adiestramiento de Aprendizaje Ágil llevado a cabo el pasado sábado, 11 de febrero, tuve la oportunidad de facilitar una dinámica de grupo muy poderosa llamada Generando Coherencia. La misma se lleva partiendo de tres asunciones fundamentales que todos deben internalizar.

  • Nosotros no sabemos nada de la persona que tenemos de frente, no sabemos nada de nada.
  • Nosotros no comunicamos nada a través de nuestro cuerpo (ojos, boca, expresiones, cerebro, manos, etc.)
  • Estamos tratando de aprender lo más que podamos sobre la persona que tenemos de frente.

Antes de dar a conocer las asunciones fundamentales de la dinámica invito al grupo a ponerse de pié y caminar por el espacio, reconociendo las personas que lo comparten con nosotros, mirándolas a los ojos. Luego de unos segundos de caminar los invito a que se sienten en el piso cómodamente frente a la próxima persona con quien se miren a los ojos. Cerramos los ojos y conectamos con nuestro yo interior mientras respiramos profundo. Al escuchar el sonido de la campana abrimos los ojos y miramos a nuestro/a compañera a directamente a los ojos con la intención de transmitir esa esencia con la que conectamos, ese yo verdadero, con la otra persona. Al mismo tiempo buscamos aprender lo que nuestro/a compañera nos esté trasmitiendo con la mirada. Luego de unos minutos, al sonido de la campana, abrimos los ojos y compartimos.

Abajo algunas de las reflexiones de los participantes de la dinámica:

  • Intenso
  • Otro modo de comunicarnos.
  • Chevere poder mirar a los ojos a alguien que no conozco, sin agenda, y solo sonreir y estar.
  • Preocupada al principio, luego tranquila. Salí motivada.
  • Luego de establecer conexión es que se entiende la fisicalidad de la persona.
  • Cuando estamos conectados de esta manera nos estamos comunicando con la otra persona.
  • Intimo. Nos vi como si fuéramos niñas pequeñas.
  • Soy bien observadora y me encanta observar a otros. No me gusta que me observen. Se vulnerable no es fácil.

 

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